Joga

Zamiatarki drogowe to pojazdy, które zostały w specjalny sposób zaprojektowane tak, aby były w stanie oczyścić niemalże każdą nawierzchnię. Możemy wyróżnić zamiatarki o wysokiej wydajności, które najczęściej spotyka się na obrzeżach miast, tam gdzie oczyszcza się nawierzchnie przy terenach inwestycyjnych czy robotach drogowych. Innymi maszynami są natomiast zamiatarki kompaktowe, które są znacznie mniejsze, ale posiadają …

Jakie elementy zamiatarki drogowej są tymi najistotniejszymi? Read More »

Iwona: jestem zwolenniczką powiedzenia sport to zdrowie. Dlatego uprawianie sportu i odpowiednia dieta to moje główne sposoby dbania o organizm. Staram się regularnie biegać – latem na deptaku nieopodal mojego domu, a zimą raczej na bieżni. Dbam też o to, aby moje posiłki były zbilansowane i pełne witamin oraz substancji odżywczych potrzebnych do tego, aby …

Jak dbacie o swój organizm? Read More »

Joga- czy dla każdego będzie odpowiednia? Zajęcia z jogi bardzo różnią się od wielu innych aktywności fizycznych, jakich możemy się podjąć. Można więc słyszeć bardzo wiele na temat jogi, ale też można udać się na pierwsze zajęcia i stwierdzić, że ewidentnie nie jest to dyscyplina dla nas. Jednakże, często mówi się o tym, że wiele …

Czy joga jest dla każdego? Read More »

Joga stanowi bardzo popularną aktywność fizyczną, którą najczęściej podejmują kobiety, chociaż jest to zajęcie doskonałe także i dla mężczyzn. Mając chociażby odrobinę chęci i dobrej woli, można dość szybko znaleźć w swojej najbliższej okolicy treningi, które będą w stanie wprowadzić nas w świat jogi od podstaw. Czy jednak zastanawiamy się nad tym, czym jest joga …

Na czym polega i czym jest joga? Read More »